Verdauungsstörungen, auch bekannt als Dyspepsie oder Magenverstimmung, werden als anhaltende oder wiederkehrende Beschwerden im Oberbauch definiert. Es ist keine Krankheit, kann aber ein Zeichen für andere Erkrankungen sein.
Die Symptome
- Beschwerden im Oberbauch: leichte bis starke Schmerzen oder ein brennendes Gefühl im Oberbauch.
- Völlegefühl oder ungewöhnliches Völlegefühl: Völlegefühl, ohne viel oder länger zu essen, als es sein sollte.
- Aufstoßen oder Gas.
- Übelkeit und Erbrechen.
Die Ursachen
Verdauungsstörungen haben viele Ursachen, die in drei verschiedene Kategorien zusammengefasst werden können: körperliche Bedingungen, Medikamente und Lebensstil.
Die physische Verfassung
Verdauungsprobleme sind die Hauptursachen für Verdauungsstörungen. Abgesehen davon kann eine Schwangerschaft auch Verdauungsstörungen hervorrufen. Häufige Verdauungsbeschwerden mit Verdauungsstörungen sind:
- Verstopfung
- Gallensteine
- Zöliakie
- Peptische Geschwüre
- GERD (gastroösophageale Refluxkrankheit)
- IBS (Reizdarmsyndrom)
Die Medikamente
Verdauungsstörungen sind eine mögliche Nebenwirkung bestimmter Antibiotika, Eisenpräparate und NSAIDs (nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente) wie Aspirin, Ibuprofen und Naproxen. Bitte konsultieren Sie Ihren Arzt sorgfältig über die Nebenwirkungen.
Der Lebensstil
Der Lebensstil, insbesondere eine unangemessene Ernährung, ist ein häufiger Grund dafür, dass Menschen Verdauungsstörungen bekommen. Zu den schlechten Angewohnheiten, die zu Verdauungsstörungen führen können, gehören:
- Überessen oder zu schnelles Essen.
- Verzehr von fettigen, öligen oder stark gewürzten Speisen.
- Zu viel Koffein, Alkohol, Schokolade oder kohlensäurehaltige Getränke.
- Rauchen.
Wie kann man Verdauungsstörungen lindern oder vermeiden?
Freiverkäufliche Antazida können die Magensäure neutralisieren, und einige verschreibungspflichtige Medikamente können die Produktion von Magensäure verringern. Diese Medikamente können jedoch Nebenwirkungen wie Verstopfung, Durchfall, Übelkeit oder Erbrechen hervorrufen. Änderungen des Lebensstils und häusliche Pflege sind die bessere Wahl zur Behandlung von Verdauungsstörungen.
Folgende Änderungen der Lebensweise können zur Linderung von Verdauungsstörungen beitragen:
- Verzichten Sie auf Lebensmittel, die Verdauungsstörungen auslösen können.
- Mehrere kleine Mahlzeiten anstelle von drei regelmäßigen Mahlzeiten zu sich nehmen.
- Langsames Essen und keine Mahlzeiten vor dem Schlafengehen.
- Verringerung oder vollständiger Verzicht auf Alkohol und Koffein.
- Mit dem Rauchen aufhören.
- Abnehmen.
- Keine Medikamente mehr einnehmen, die Verdauungsstörungen verursachen können.
- Stress und Ängste abbauen.
- Wenn Sie diese Empfehlungen befolgen, wird sich Ihre Verdauungsstörung bald bessern und vielleicht sogar ganz verschwinden.
Wie kann Spooky2 bei Verdauungsstörungen helfen?
Die Frequenzheilungstherapie ist eine alternative Therapie zur traditionellen medizinischen Therapie. Es hat keine Nebenwirkungen. Wenn Sie beabsichtigen, Ihre Verdauungsbeschwerden auf natürliche Weise zu lindern, ist die Frequenzheilungstherapie eine gute Wahl.
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