Wo man die TENS-Pads am besten platziert?
- Platzieren sie die Pads über der schmerzenden Region. Man sollte versuchen, zwischen den Elektroden einen Abstand von mindestens 5 cm einzuhalten.
- Legen sie bei Wirbelsäulenschmerzen die Pads auf beiden Seiten der Wirbelsäule an.
- Legen sie bei Beinschmerzen die Pads auf beiden Seiten des unteren Rückens an.
- Legen sie bei Armschmerzen ein Pad auf die Hand des schmerzenden Arms.
Wo man die TENS-Pads nicht platzieren sollte?
- Legen sie die Pads niemals auf die Augen, über das Herz oder über die Schultern.
- Vermeiden sie behaarte Stellen, offene Wunden und vernarbte Hautpartien.
- Platzieren sie ein Pad niemals direkt über einem Gelenk. Dazu gehören die Ellenbogen, Knie und Knöchel.
- Die Pads sollten niemals nass verwendet werden und müssen getrocknet werden, bevor man sie mit dem TENS-Gerät benutzt.
- Verwenden sie niemals ein bereits beschädigtes Pad. Ersetzen sie die Pads durch neue, bevor sie ein anderes Frequenzprogramm ausführen.