Vitamine sind organische Verbindungen, die der Mensch in geringen Mengen benötigt, um gesund zu bleiben. Sie werden oft als „wesentliche Nahrungsergänzungsmittel“ bezeichnet. Vitamine spielen mehrere Rollen, um dem Körper zu helfen, richtig zu funktionieren, einschließlich:
- der Stärkung des Immunsystems.
- der Vorbeugung oder Verzögerung von Gesundheitsproblemen, wie Herzproblemen und Krebs.
- der Unterstützung einer gesunden Zellteilung und Replikation.
- der Stärkung der Knochen und Zähne.
- der Erhaltung gesunder Haut und Augen
- der Unterstützung des Körpers bei der Verstoffwechselung von Proteinen und Kohlenhydraten.
Welche 13 Arten von Vitaminen gibt es?
Es gibt 13 essentielle Vitamine. Die meisten Vitamine stammen aus Lebensmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln.
Vitamin A
Funktion: Es ist wichtig für die Augengesundheit.
Mangel: Nachtblindheit, Hyperkeratose (Hautproblem) und Keratomalazie (Augenproblem).
Quellen: Leber, Lebertran, Karotten, Brokkoli, Butter, Spinat, Kürbis, Eier, Milch.
Vitamin B1
Funktion: Es ist wichtig, verschiedene Enzyme zu produzieren, die beim Abbau von Blutzucker helfen.
Mangel: Beriberi- (Nervenproblem) und Wernicke-Korsakoff-Syndrom.
Quellen: Hefe, Schweinefleisch, Getreidekörner, Grünkohl, Blumenkohl, Kartoffeln, Orangen.
Vitamin B2
Funktion: Es ist wichtig für ein gesundes Zellwachstum und eine gesunde Entwicklung. Es garantiert den Stoffwechsel.
Mangel: Entzündete Lippen und aufgesprungene Mundwinkel.
Quellen: Spargel, Bananen, Kaki, Okraschoten, Milch, Joghurt, Fleisch, Eier, Fisch und grüne Bohnen.
Vitamin B3
Funktion: Es trägt dazu bei, dass Zellen richtig wachsen und funktionieren.
Mangel: Pellagra, Durchfall, Hautveränderungen, Darmprobleme.
Quellen: Huhn, Rindfleisch, Thunfisch, Lachs, Milch, Eier, Tomaten, Brokkoli, Karotten, Nüsse.
Vitamin B5
Funktion: Es ist wichtig, um Energie und Hormone zu produzieren.
Mangel: Parästhesien, Ameisenlaufen.
Quellen: Fleisch, Vollkornprodukte, Brokkoli, Avocados, Joghurt.
Vitamin B6
Funktion: Es ist wichtig für das Wachstum der roten Blutkörperchen.
Mangel: Anämie und periphere Neuropathie.
Quellen: Kichererbsen, Rinderleber, Bananen, Kürbis, Nüsse.
Vitamin B7
Funktion: Es trägt zur Keratinbildung bei und ermöglicht dem Körper, Proteine, Fette und Kohlenhydrate zu verstoffwechseln.
Mangel: Dermatitis oder Darmentzündung.
Quellen: Eigelb, Leber, Brokkoli, Spinat, Käse.
Vitamin B9
Funktion: Es ist lebenswichtig für DNA und RNA.
Mangel: Während der Schwangerschaft beeinträchtigt dies die normale Entwicklung des fötalen Nervensystems.
Quellen: Erbsen, Hülsenfrüchte, Leber, einige angereicherte Getreideprodukte und Sonnenblumenkerne.
Vitamin B12
Funktion: Es ist wichtig für ein gesundes Nervensystem.
Mangel: Neurologische Probleme und Anämie.
Quellen: Fisch, Schalentiere, Fleisch, Geflügel, Eier, Milch und andere Milchprodukte.
Vitamin C
Funktion: Es trägt zur Kollagenproduktion, Wundheilung und Knochenbildung bei. Es stärkt auch die Blutgefäße, unterstützt das Immunsystem und wirkt als Antioxidans.
Mangel: Skorbut.
Quellen: Obst und Gemüse.
Vitamin-D
Funktion: Es ist für die Knochenmineralisierung notwendig.
Mangel: Rachitis und Osteomalazie.
Quellen: Die Einwirkung von UVB-Strahlen der Sonne veranlasst den Körper, Vitamin D zu produzieren. Auch fetter Fisch, Eier, Rinderleber und Pilze enthalten das Vitamin.
Vitamin E
Funktion: Seine Hauptaufgabe besteht darin, als Antioxidans zu wirken, wodurch das Risiko einer weit verbreiteten Entzündung verringert wird.
Mangel: Kann bei Neugeborenen zu hämolytischer Anämie führen. Dieser Zustand zerstört Blutzellen.
Quellen: Weizenkeime, Kiwis, Mandeln, Eier, Nüsse, Blattgemüse und Pflanzenöle.
Vitamin K
Funktion: Es ist wichtig für die Blutgerinnung.
Mangel: Abnorme Blutungsneigung oder Blutungsdiathese.
Quellen: Blattgemüse, Kürbisse, Feigen und Petersilie.
Die Spooky2 Rife Maschine: sorgt mit kraftvollen Frequenzen für einen gesunden Vitaminspiegel
Schauen wir uns zuerst einen Erfahrungsbericht von unserem Spooky2-Benutzer an.
„Ich füge die Vit-D-Werte meines Mannes bei. Ich fing an, Vit D auf Spooky remote auszuführen 13. August 2022. Er hat heute erneut getestet und es ging nach oben. Schauen Sie sich an, wie sich das Niveau verbessert hat (von 15,63 auf 27,75). Dies ist nur mit Spooky und er hat nie Nahrungsergänzungsmittel eingenommen … nicht einmal Zeit in der Sonne verbracht. Er wird die Frequenz weiterlaufen lassen, bis sie ein ausreichendes Niveau erreicht.
Spooky2 Remote ist wirklich ein Segen.
Vielen Dank an das Spooky2-Team. „
Wie in diesem Erlebnisbericht erwähnt, stieg der Vitamin-D-Spiegel dieses Benutzers erheblich an, allein durch die Verwendung von Spooky2, ohne weitere Eingriffe.
Wie können Sie nun Ihren Vitaminspiegel mit Spooky2-Frequenzen verbessern?
Nehmen wir als Beispiel Vitamin D.
1. Vitaminbezogene Presets
Suchen Sie auf der Registerkarte „Presets“ nach dem Schlüsselwort „Vitamin“, und Sie werden viele Standardvoreinstellungen für Vitamine finden. Wählen Sie eine vitaminbezogenes Preset aus und gehen Sie dann zur Registerkarte Control, um einen Port zum Laden auszuwählen.
2. Vitaminmangelprogramme
Wählen Sie auf der Registerkarte „Presets“ die Option „Healing Shell Preset“ aus. Gehen Sie dann auf die Registerkarte Programs und finden Sie einige relevante Programme, indem Sie nach dem Schlüsselwort „Vitamin D“ suchen, und Sie werden es finden!
3. Molekulargewichts-Vitaminfrequenzen
Wählen Sie auf der Registerkarte „Presets“ die Option „MW Emulate Shell Preset“. Gehen Sie dann auf die Registerkarte Programs und finden Sie einige relevante Programme, indem Sie nach dem Schlüsselwort „Vitamin D“ suchen.
Hinweis: Programme mit dem Suffix „MW“ eignen sich besser für das MW Shell Preset.
