Was sind Ballenzehen?
Ein Ballenzeh ist eine knöcherne Beule, die häufig am Gelenk des großen Zehs entsteht. Der medizinische Name lautet ‘Hallux valgus’ und wenn Sie unter einem Ballenzeh leiden, neigt sich meist der große Zeh hin zum zweiten Zeh, bis sie zusammenstoßen. Ballenzehen können sehr schmerzhaft sein, weil das gesamte Körpergewicht beim Gehen auf dem Ballen lastet.
Was sind die Ursachen von Ballenzehen?
Ursachen sind:
- Fußverletzungen durch belastenden Sport
- Angeborene Verformungen
- Arthritis
- Alter
- Plattfüße
Außerdem sind Menschen mit bestimmten Fußformen besonders anfällig.Entgegen der häufigen Meinung sind Schuhe nicht die Ursache für Ballenzehen, können das Problem aber verschlimmern. Schlecht sitzende oder schmale Schuhe, wie High Heels, können dafür sorgen, dass die Zehen zusammengedrückt werden und können so die Wirkung von anderen Ursachen verstärken.
Was sind die Symptome von Ballenzehen?
Bei einem Hallux valgus zeigen sich häufig folgende Symptome:
- Eine Verdickung an der Oberseite des Gelenks am großen Zeh
- Rötungen, Schwellungen und Schmerzen am Gelenk des großen Zehs
- Chronische oder zeitweise Schmerzen um den großen Zeh und eine eingeschränkte Bewegungsfähigkeit
- Hühneraugen oder Schwielen unter dem Gelenk
- Der Bereich um den Ballen kann warm und empfindlich werden
Dieses Frequenzaudiohilft bei der Linderung:
- Steifheit in der Großzehe.
- Zärtlichkeit.
- Taubheit.
Hören sie sich diese Frequenz an und teilen sie diese mit ihren Freunden und ihrer Familie.
Wir empfehlen, diese mindestens 2 – 3 mal am Tag zu hören, um einen möglichen Effekt zu sehen. Es hängt von ihren Bedürfnissen und ihrer persönlichen Situation ab, die richtige Lautstärke zu wählen. Wir empfehlen, eine moderate Lautstärke auf einem angenehmen Niveau zu halten, um Hörschäden zu vermeiden. Stellen sie sicher, dass sie genug Zitronenwasser oder reines Wasser getrunken haben, um die abgestorbenen Stoffe aus Ihrem Körper zu spülen.
