Was sind Ischiasschmerzen?
Ischiasschmerzen (Ischialgie) entstehen durch eine Reizung oder Kompression des Ischiasnervs, des längsten und dicksten Nervs im menschlichen Körper. Er verläuft vom unteren Rücken über das Gesäß bis in die Beine und Füße. Eine Entzündung oder Irritation dieses Nervs kann starke, oft stechende Schmerzen verursachen, die sich bis in die Beine ziehen.
Wer ist betroffen?
Ischiasschmerzen können jeden treffen, treten aber häufiger bei folgenden Gruppen auf:
- Menschen ab 40 Jahren, da die Bandscheiben mit zunehmendem Alter anfälliger werden
- Personen mit sitzender Tätigkeit oder schlechter Haltung
- Schwangere Frauen, da das zusätzliche Gewicht auf die Wirbelsäule drückt
- Sportler oder Personen mit harter körperlicher Arbeit, die ihre Muskulatur stark belasten
- Menschen mit Übergewicht, da dies die Wirbelsäule zusätzlich beansprucht
Häufige Ursachen für Ischiasschmerzen
Die Hauptursache ist oft eine Irritation oder Kompression des Ischiasnervs. Dies kann durch verschiedene Faktoren ausgelöst werden:
- Bandscheibenvorfall – Eine vorgewölbte oder gequetschte Bandscheibe drückt auf den Ischiasnerv.
- Wirbelkanalstenose – Eine Verengung des Wirbelkanals, die Nerven einklemmen kann.
- Muskelverspannungen oder Muskelverkürzungen – Besonders der Piriformis-Muskel kann den Ischiasnerv einengen (Piriformis-Syndrom).
- Fehlhaltungen oder langes Sitzen – Eine schlechte Körperhaltung kann den Nerv reizen.
- Verletzungen oder Unfälle – Schäden an der Wirbelsäule oder Muskeln können zu Ischiasschmerzen führen.
Wie kann Frequenztherapie helfen?
Frequenztherapie ist eine sanfte, nicht-invasive Methode, die gezielt bei Nervenschmerzen und Entzündungen eingesetzt werden kann. Sie funktioniert, indem bestimmte Frequenzen dem Körper helfen, sich selbst zu regenerieren. Dieses Frequenzvideo hilft dabei:
✅ Entzündungshemmend – Hilft, Schwellungen um den Ischiasnerv zu reduzieren.
✅ Natürliche Schmerzlinderung – Beruhigt gereizte Nerven, ohne Nebenwirkungen.
✅ Fördert die Durchblutung – Unterstützt die Versorgung der betroffenen Bereiche mit Sauerstoff und Nährstoffen.
✅ Unterstützt die Nervenregeneration – Fördert die Wiederherstellung von Nervenfunktionen und Beweglichkeit.
✅ Entspannt die Muskulatur – Lindert Muskelkrämpfe, die den Ischiasnerv einengen könnten.
Wir empfehlen, diese mindestens 2 – 3 mal am Tag zu hören, um einen möglichen Effekt zu sehen. Es hängt von ihren Bedürfnissen und ihrer persönlichen Situation ab, die richtige Lautstärke zu wählen. Wir empfehlen, eine moderate Lautstärke auf einem angenehmen Niveau zu halten, um Hörschäden zu vermeiden. Stellen sie sicher, dass sie genug Zitronenwasser oder reines Wasser getrunken haben, um die abgestorbenen Stoffe aus Ihrem Körper zu spülen.
