Dissoziation ist ein psychologisches Phänomen, das durch eine Trennung zwischen Gedanken, Identität, Bewusstsein und Erinnerung gekennzeichnet ist. Sie äußert sich häufig in einem Gefühl der Losgelöstheit von sich selbst oder der Umgebung. Personen, die eine Dissoziation erleben, können das Gefühl haben, sich selbst von außerhalb ihres Körpers zu beobachten, oder sie können die Welt als unwirklich oder verzerrt wahrnehmen.
Dieses Phänomen kann als Reaktion auf traumatische Erlebnisse, extremen Stress oder als Bewältigungsmechanismus bei überwältigenden Gefühlen auftreten. Dissoziation kann verschiedene Formen annehmen, die von leichter Loslösung bis hin zu schwereren dissoziativen Störungen wie dissoziativer Amnesie, Depersonalisationsstörung und dissoziativer Identitätsstörung (DID) reichen.
In leichten Fällen kann die Dissoziation vorübergehend sein und sich von selbst auflösen, während sie in schwereren Fällen das tägliche Funktionieren und die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen kann. Die Betroffenen können über Gedächtnislücken, Identitätsverwirrung oder das Gefühl, mehrere Ichs zu haben, berichten.
Das Verständnis der Dissoziation ist sowohl für die Betroffenen als auch für diejenigen, die mit ihnen zu tun haben, von entscheidender Bedeutung. Obwohl sie sehr belastend sein kann, ist es wichtig zu erkennen, dass die Dissoziation eine Schutzfunktion für die Psyche hat und den Betroffenen hilft, mit überwältigenden Erfahrungen fertig zu werden. Die Unterstützung durch verständnisvolle Freunde, Familienangehörige oder psychosoziale Fachkräfte kann jedoch bei der Bewältigung dissoziativer Symptome und der Erforschung gesünderer Bewältigungsstrategien hilfreich sein.
Dieses Frequenzvideo wird Ihnen helfen:
✅ Das Gedächtnis zu verbessern
✅ Angst und Furcht zu lindern
✅ Emotionale Verbindungen aufbauen
Sie sind herzlich eingeladen, sich diese Frequenz anzuhören und sie mit Ihren Freunden und Ihrer Familie zu teilen.
Wir empfehlen, dies mindestens 2-3 Mal am Tag zu hören, um eine mögliche Wirkung zu sehen. Und es hängt von Ihren Bedürfnissen und Ihrer persönlichen Situation ab, wie Sie die Lautstärke wählen. Wir empfehlen, eine moderate Lautstärke auf einem angenehmen Niveau beizubehalten, um Gehörschäden zu vermeiden. Stellen Sie sicher, dass Sie genügend Zitronenwasser oder reines Wasser haben, um die Absterben aus Ihrem Körper zu spülen
