Sie haben vielleicht schon von der hawaiianischen Therapie namens Ho’oponopono gehört. Wir haben bereits Geschenke zu dieser Heiltechnik verschenkt, weil sie Ihnen dabei helfen kann, Körper und Geist zu heilen und Ihre Gesundheit und zwischenmenschlichen Beziehungen zu verbessern.
Das Weltbild von Ho’oponopono
Die faszinierende Geschichte begann mit Dr. Len, der geisteskranke Kriminelle heilte, indem er die vier magischen Sätze der Ho’oponopono-Therapie wiederholte:
Es tut mir leid, bitte vergib mir, danke und ich liebe dich.
Warum sollten Sie sich entschuldigen, auch wenn es nicht Ihre Schuld ist? Ho’oponopono sagt, dass das physische Universum eine Projektion unseres inneren Geistes ist, in der alles, was wir erleben, existiert. Wenn Sie die Kontrolle über Ihr Leben übernehmen wollen, müssen Sie die Verantwortung für alles übernehmen, was passiert, einschließlich Ihrer Handlungen und der aller anderen.
Das Problem liegt also nicht bei unserer äußeren Realität, sondern bei uns selbst. Wenn Sie diese Fehler korrigieren möchten, müssen Sie Ihren Geist in vier Schritten reinigen:
Reue, Vergebung, Dankbarkeit und Liebe.
Das Vier-Sätze-Mantra von Ho’oponopono verstehen
Hier ist ein Video unseres Gründers John White, das Ihnen helfen soll, Ho’oponopono zu verstehen.
Die hawaiianische Heiltechnik umfasst vier einfache Schritte:
Reue: Es tut mir leid.
Spüren Sie keine Reue, wenn Sie von einer schrecklichen Katastrophe hören? Den Menschen tut es von Natur aus leid, welches Unglück auch immer jemandem widerfahren ist. Diese Erkenntnis kann Ihnen helfen, die Verantwortung für die Probleme des scheinbar Anderen zu übernehmen. Sie können damit beginnen, sich selbst zu entschuldigen, etwas so Kleines wie eine Erkältung. „Es tut mir leid, dass ich nicht auf mich selbst aufgepasst habe.“ Nach und nach werden Sie bereit sein, mehr Verantwortung zu übernehmen.
Vergebung: Bitte verzeih mir
Wenn Sie sich für Ihr Fehlverhalten schämen, bitten Sie normalerweise um Vergebung. Es spielt keine Rolle, wen Sie um Vergebung bitten. Es geht darum, es mit aufrichtigem Herzen zu sagen und immer wieder zu wiederholen. Sagen Sie es so, wie Sie es meinen, um das Problem zu beheben. Dann können Sie vielleicht etwas ändern.
Dankbarkeit: Danke schön
Auch hier spielt es keine Rolle, wem oder wofür Sie Ihre Dankbarkeit ausdrücken. Sag es einfach. Danke deinen Eltern, dass sie dein Leben gegeben haben. Dem Universum sei Dank, dass es so erstaunlich ist. Danken Sie allem, was Ihnen einfällt, und füllen Sie Ihr Herz mit tiefster Dankbarkeit.
Liebe: Ich liebe dich.
Jetzt kennen Sie die Übung. Sagen Sie „Ich liebe dich“. Sag es dir selbst, Gott, dem Himmel, der Luft, der Sonne, dem Haus, in dem du wohnst. Sag es immer und immer wieder. Meine es ernst. Fühle es. Es gibt nichts Mächtigeres als die Liebe.
Und das sind die vier einfachen Schritte und ihr Mantra zum Wundern.
Die Bedeutung dieses Mantras besteht darin, Ihr Unterbewusstsein zurückzusetzen, Ihren inneren Teil ständig zu reinigen und Ihr Inneres darauf vorzubereiten, das Äußere zu verändern. Und so akzeptieren und übernehmen Sie die volle Verantwortung für alles, was in Ihrem Leben passiert.
So wenden Sie Ho’oponopono an
Denken Sie an die vier Schritte und vier Sätze. Merken Sie sie sich gründlich, wiederholen Sie sie oft und reinigen Sie sich damit, um Frieden und Energie mit sich selbst und allen um Sie herum zu finden.
Es tut mir leid.
Bitte verzeih mir.
Danke schön.
Ich liebe dich.
Hier zeigen wir die Erfahrungen unserer Nutzer mit Ho’oponopono. Hinterlassen Sie gerne einen Kommentar und teilen Sie auch Ihre Gedanken mit!
