Vitamin-A-Mangel ist ein Zustand, der entsteht, wenn der Körper über einen längeren Zeitraum nicht ausreichend Vitamin A aus der Nahrung aufnimmt oder es nicht optimal verwerten kann. Vitamin A ist ein essenzieller Mikronährstoff und spielt eine zentrale Rolle für das Sehvermögen, die Haut- und Schleimhautintegrität sowie für ein gut funktionierendes Immunsystem.
Ein Mangel kann sich schleichend entwickeln und langfristig verschiedene körperliche Beschwerden begünstigen – darunter trockene Augen, empfindliche Haut, häufige Infekte oder eine verminderte Regenerationsfähigkeit. Eine frühzeitige Wahrnehmung möglicher Anzeichen ist daher wichtig, um den Körper rechtzeitig zu unterstützen.
Vitamin-A-Mangel: Verschiedene Ausprägungen
Ein Vitamin-A-Mangel lässt sich – ähnlich wie bei anderen Mikronährstoffen – in unterschiedliche Schweregrade einteilen: mild, moderat und ausgeprägt.
Ein milder Mangel äußert sich oft unspezifisch, zum Beispiel durch trockene Haut, müde Augen oder eine erhöhte Lichtempfindlichkeit.
Ein moderater Mangel kann stärkere Symptome verursachen, etwa häufigere Infekte, verlangsamte Wundheilung oder Hautprobleme.
Ein stärker ausgeprägter Mangel kann langfristig das Sehvermögen beeinträchtigen, insbesondere das Dämmerungssehen, und das Immunsystem deutlich schwächen.
Diese Einteilung hilft, mögliche Zusammenhänge besser einzuordnen und frühzeitig unterstützende Maßnahmen zu ergreifen.
Alltägliche Maßnahmen zur Unterstützung
Zur Unterstützung des Körpers bei einem möglichen Vitamin-A-Mangel können folgende Ansätze hilfreich sein:
- Integration vitamin-A-reicher Lebensmittel wie Karotten, Süßkartoffeln, Leber oder grünem Blattgemüse
- Unterstützung der Fettverdauung, da Vitamin A fettlöslich ist
- Allgemein ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung
Diese Maßnahmen können den Körper ganzheitlich unterstützen und seine natürlichen Regulationsprozesse fördern.
Wie kann eine Heilfrequenz unterstützen?
Dieses Frequenzvideo wurde entwickelt, um den Körper bei einem energetischen Ungleichgewicht im Zusammenhang mit Vitamin-A-Mangel sanft zu begleiten. Die Anwendung zielt darauf ab, körpereigene Prozesse energetisch zu harmonisieren.
Mögliche unterstützende Effekte können sein:
✅ Unterstützung der energetischen Balance im Zusammenhang mit Sehkraft und Augenkomfort
✅ Förderung von Hautregeneration und Schleimhautstabilität
✅ Energetische Unterstützung des Immunsystems
✅ Beitrag zu mehr Vitalität und allgemeinem Wohlbefinden
Die Frequenz versteht sich als begleitende, energetische Unterstützung und ersetzt keine medizinische Abklärung oder Therapie.
Anwendungshinweise
Sie sind herzlich eingeladen, diese Frequenz in einer ruhigen Umgebung anzuhören und sie auch mit Familie oder Freunden zu teilen, die sich für energetische Unterstützung interessieren.
Wir empfehlen, die Frequenz 2–3 Mal täglich anzuhören. Die Lautstärke sollte dabei stets angenehm und moderat gewählt werden, um das Gehör nicht zu belasten.
Achten Sie außerdem auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr – idealerweise Wasser oder Zitronenwasser – um den Körper bei seinen natürlichen Ausleitungs- und Regulationsprozessen zu unterstützen.
