Blähbauch ohne Blähungen?
Übermäßige Gasansammlung im Bauch kann neben Blähungen (Flatulenzen) auch zu einem Blähbauch (Meteorismus) führen – die übermäßige Luft im Bauch kommt nicht raus, wölbt die Bauchdecke nach außen und drückt auch die Darmwände nach außen (abdominelle Distension). Ein aufgeblähter harter Bauch ist die Folge. Haben Betroffene sensible Darmwände, kann der Druck auf die Darmwand mitunter zu starken Bauchschmerzen führen. Gelegentlich tritt ein aufgeblähter Bauch ohne Blähungen auf. Oft kann ein ständiger Blähbauch aber mit weiteren Beschwerden einhergehen, wie übermäßigem Aufstoßen durch Luft im Magen, Blähungen nach dem Essen oder Völlegefühl. Ein Blähbauch kann nur einige Minuten oder den ganzen Tag anhalten.
Blähbauch Symptome
Blähungen und Blähbauch sind zwei der am häufigsten berichteten Darmbeschwerden. Blähbauch Symptome treten häufig gleichzeitig auf, obwohl sie auch separat erscheinen können. Sie sind gekennzeichnet durch:
- zu viel Luft im Bauch
- Völlegefühl, aufgeblähter Bauch
- Druckgefühl
- messbare Zunahme des Bauchumfangs: es bildet sich ein harter aufgeblähter Bauch wie schwanger.
Blähbauch Ursachen
Um einem aufgeblähten Bauch vorzubeugen, sollte man erst einmal herausfinden, woher der Blähbauch kommt. Meist treten Blähbauch und Blähung nach dem Essen oder bei Verzehr bestimmter Nahrungsmittel auf. Aber auch Stress oder Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts können Ursachen sein. Um schwerwiegende Ursachen auszuschließen, sollte dennoch immer ein Arzt aufgesucht werden.
Häufig sind Blähungen und Blähbauch Symptome von funktionellen Störungen des Magen-Darm-Trakts wie:
- funktioneller Dyspepsie (Reizmagen)
- Reizdarm
- funktioneller Verstopfung
- Fettleber
Ständig Blähbauch (Meteorismus) zu haben, kann aber auch Symptom anderer Ursachen sein, dazu gehören:
- Nahrungsmittelunverträglichkeiten
- ein früherer Magen-Darm-Infekt
- eine gestörter Darmflora (auch: Mikrobiota)
- schlecht absorbierte fermentierbare Kohlenhydrate (FODMAP)
- eine erhöhte Schmerzempfindlichkeit des Darms
- eine verlangsamte Darmbewegung
- Sodbrennen und Reflux
- schlaffe Bauchmuskulatur
- Bewegungsmangel
- Hormonschwankungen
Dieses Frequenzaudio hilft bei der Linderung:
- Übelkeit.
- Schmerzen im Unterleib.
- Blähungen im Magen.
Hören sie sich diese Frequenz an und teilen sie diese mit ihren Freunden und ihrer Familie.
Wir empfehlen, diese mindestens 2 – 3 mal am Tag zu hören, um einen möglichen Effekt zu sehen. Es hängt von ihren Bedürfnissen und ihrer persönlichen Situation ab, die richtige Lautstärke zu wählen. Wir empfehlen, eine moderate Lautstärke auf einem angenehmen Niveau zu halten, um Hörschäden zu vermeiden. Stellen sie sicher, dass sie genug Zitronenwasser oder reines Wasser getrunken haben, um die abgestorbenen Stoffe aus Ihrem Körper zu spülen.
